练体育腿疼是什么原因

腿疼是很常见的运动后不适症状，其主要原因可能包括以下几点：1.肌肉疲劳在进行体育锻炼时，特别是一些高强度的运动项目，肌肉会经历一定程度的力量消耗和疲劳，导致肌肉酸痛和疼痛感。2.缺乏适当的热身和拉伸...

Wudiyezi 554 0 2024-05-10