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```html保持健康的饮食习惯1.多吃蔬菜水果：每天确保摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，例如红色的西红柿、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜等，以确保获得多种营养。2.控制油盐糖摄入：减少油脂、盐分和糖分的摄...

Wudiyezi 1008 0 2024-07-15