在欧洲杯比赛中，如果俄罗斯队输掉比赛，胜负关系将根据以下规则来计算：

1. 比赛结果

如果俄罗斯队输掉比赛，那么对手球队将获得胜利。

2. 积分计算

在欧洲杯小组赛阶段，球队根据比赛结果获得积分。胜利将获得3分，平局将获得1分，失败将获得0分。如果俄罗斯队输掉比赛，他们将不会获得任何积分。

3. 排名规则

在小组赛阶段，球队的排名将根据以下顺序来确定：

1. 积分最多的球队排名最高。
2. 如果两支或多支球队积分相同，则将根据以下因素来确定排名：
   • 净胜球数（进球数减去失球数）。
   • 进球数。
   • 直接对抗的比赛结果。
   • 公平竞赛积分（黄牌和红牌数量）。

4. 淘汰赛规则

在淘汰赛阶段，如果俄罗斯队输掉比赛，他们将被淘汰出局，而对手球队将晋级下一轮比赛。

5. 建议

作为俄罗斯队的支持者，建议您继续支持您的球队，无论比赛结果如何。体育竞技中胜负乃常事，重要的是参与和支持。希望俄罗斯队在比赛中发挥出色，为球迷带来精彩的比赛！