佳木斯中考体育日期是根据当地教育局的安排而定的。一般来说，中考体育考试时间是在整个中考考试周期内进行的，通常安排在其他科目考试之前或之后。但具体日期会因每个学校的具体情况、学校所在地区的气候条件以及教育局的规定而有所不同。因此，如果你想了解佳木斯中考体育的具体日期，最好咨询你所在的学校或者当地教育局。他们能够提供最准确的信息和安排。

在备考体育科目时，建议你进行以下几点准备：

1. 学习规划：了解体育考试内容和要求，制定一个合理的备考计划。安排时间进行系统的复习，特别关注每个考点的掌握情况，并进行有针对性的训练。

2. 体能训练：体育考试主要考查学生的体能水平，所以你需要进行适当的体育锻炼，提高自己的身体素质。可以选择跑步、游泳、篮球等有氧运动来增强体能。

3. 技能训练：体育考试还会包括各种运动项目的技能要求，例如跳远、投掷等。你可以参加学校或社会组织的相关训练班或培训课程，提高自己在这些项目上的技能水平。

4. 模拟考试：参加模拟考试可以帮助你熟悉考试的环境和流程，提高应试能力。通过模拟考试可以发现自己的不足之处，并针对性地进行改进和提高。

5. 注意休息和饮食：合理安排休息时间，保证充足的睡眠，健康的身体状况对于体育考试至关重要。合理的饮食也能够提供充足的能量和营养，提高身体素质和精神状态。

不要忘记，在备考过程中保持积极的心态和信心，相信自己的实力和努力，相信自己能够在体育考试中取得好成绩。祝你考试顺利！