乒乓球作为一项体育运动，其基本功练习对于提高技术水平至关重要。在乒乓球的学习和训练过程中，以下几个基本功是必须要掌握和练习的：

1. 握拍技术

握拍是乒乓球运动的第一步，正确的握拍方式可以影响到接发球的效果。通常握拍方式有直拍握法、横拍握法等，选手可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的握拍方式。

2. 网前发球

网前发球是乒乓球比赛中常见的技术动作，练习网前发球可以提高反应能力和控制能力。练习时要注意发球的落点、力度和方向，通过不断练习提高发球的精准度。

3. 运球技术

运球是乒乓球运动中非常基础的技术动作，掌握好运球技术可以帮助运动员更好地控制球拍和球的运动轨迹。练习时要注意手腕的柔软和力道的掌握，通过不断练习提高运球的稳定性和灵活性。

4. 正手技术

正手技术是乒乓球运动中非常重要的一环，正确的正手技术可以帮助选手控制球的方向和力度。练习时要注意挥拍的角度、力度和击球点的选择，通过不断练习提高正手技术的精准度和稳定性。

5. 反手技术

反手技术是乒乓球运动中同样重要的一环，反手技术的掌握可以增加选手的进攻手段和防守能力。练习时要注意挥拍的角度、力度和身体的协调，通过不断练习提高反手技术的灵活性和快速反应能力。

6. 底线推挡

底线推挡是乒乓球运动中常见的技术动作，练习底线推挡可以帮助选手在比赛中保持稳定的防守和控制力。练习时要注意挥拍的力度和下压力度，通过不断练习提高底线推挡技术的控制和持久力。

以上是乒乓球基本功练习方法的一些简要介绍，希望对您有所帮助。在练习过程中要坚持不懈，多加练习，才能够取得更好的成绩。