欧洲杯是欧洲足球最高水平的国家队比赛，每四年举办一次。根据欧洲足球协会联盟（UEFA）的规定，欧洲杯的换人规则如下：

换人名额

在欧洲杯比赛中，每支球队有5名替补球员和3次换人机会。这意味着在比赛中，每支球队最多可以进行3次换人，每次换人只能换一名球员。

换人时机

换人的时机通常是在比赛进行中的任何时候，包括半场休息时。教练可以根据比赛情况和战术需要来决定何时进行换人。

换人策略

换人是一项重要的战术手段，可以调整球队的阵容和战术布局。教练在进行换人时需要考虑球员的状态、比赛情况、对手的实力等因素，以确保换人能够为球队带来积极的影响。

建议

作为教练或球迷，了解换人规则对于欧洲杯比赛的观赏和分析都是非常重要的。在比赛中，教练需要根据比赛情况和球员状态来灵活运用换人策略，以期取得最好的比赛结果。

希望以上信息能够帮助您更好地理解欧洲杯的换人规则，欢迎关注欧洲杯比赛，感受精彩的足球盛宴！