张继科是中国乒乓球运动员中的佼佼者，曾经取得过多项重要比赛的冠军，备受关注。然而，他近年来退出了乒乓球比赛，主要原因可以总结如下：

1. 伤病问题

作为一名职业运动员，长期高强度的训练和比赛对身体是一种极大的考验。张继科在职业生涯中多次受伤，尤其是膝盖问题一直困扰着他。伤病的反复可能导致他无法保持最佳状态，影响比赛表现，也增加了退出比赛的可能性。

2. 心理压力

作为一名顶尖运动员，张继科承受着巨大的心理压力，包括来自媒体、球迷、教练等各方面的期望和评价。这种压力可能会影响他的比赛状态和心态，最终影响到他的职业生涯选择。

3. 个人选择

除了外界因素，张继科本人的个人选择也是退出比赛的原因之一。可能是因为对乒乓球运动产生了疲倦感，或者希望转变自己的职业方向，或者是为了更好地照顾自己的身体和生活。无论是哪种原因，个人选择是最终决定他退出比赛的关键因素。

对于张继科退出乒乓球比赛这一决定，我们应该尊重他的选择，并理解他所面临的困难和考虑。作为球迷和观众，我们可以继续支持他的未来发展，无论是在乒乓球领域还是其他领域。对于其他运动员来说，这也提醒我们要注重身体健康，合理安排训练和比赛，保持良好的心态，以更好地发展自己的职业生涯。