今日CBA联赛的赛程安排如下：

1.14:00 16:00：辽宁本钢队对阵广州南方队

2.16:00 18:00：新疆广汇队对阵北京首钢队

3.19:30 21:30：浙江广厦队对阵上海男篮

对于这三场比赛，以下是一些关键信息和分析：

1. 辽宁本钢队 vs. 广州南方队：

这场比赛是辽宁本钢队与广州南方队之间的对决。辽宁本钢队是CBA历史上的强队，他们在过去几个赛季中一直表现出色，并多次进入季后赛。而广州南方队作为新晋球队，还在逐渐成长中。这场比赛将是一场经验和实力的对决，辽宁本钢队有望在主场取得胜利。

2. 新疆广汇队 vs. 北京首钢队：

新疆广汇队将迎战北京首钢队。这两支球队都是CBA的劲旅，都拥有出色的球员和实力。新疆广汇队以其强大的内线实力和外线投射能力而闻名，而北京首钢队则以全队的整体实力和较高的团队配合度而著称。这场比赛将是一场技术和战术的较量，双方都有机会赢得比赛。

3. 浙江广厦队 vs. 上海男篮：

浙江广厦队将与上海男篮对战。浙江广厦队是近年来崭露头角的球队，他们在过去几个赛季中展现出了强大的竞争力，并多次进入季后赛。而上海男篮则是CBA历史悠久的球队，他们曾经获得过CBA总冠军。这场比赛将是一场年轻与经验、速度与实力的交锋，双方都希望能够在这场比赛中取得胜利。

对于CBA球迷来说，今天的赛程非常精彩，各场比赛都将充满悬念和看点。无论你是辽宁本钢队的忠实粉丝，还是新疆广汇队的铁杆支持者，亦或是浙江广厦队和上海男篮的爱好者，今天的比赛都值得期待。尽情享受比赛，支持你所喜欢的球队吧！

通过积极观赛，我们也可以从中学到一些关于篮球技术和战术的知识，提高自己的篮球水平。无论是在职业篮球联赛还是在业余篮球赛场，这些知识都能够指导我们的训练和比赛。所以，不仅要关注比赛结果，还要从中学习，不断进步。

希望以上信息对您有所帮助，祝您度过一个精彩的CBA比赛日！