欧洲杯上半场的比赛时长为45分钟，通常分为两个45分钟的半场和一个15分钟的中场休息时间。下半场时长也为45分钟，整场比赛包括上下半场和中场休息共计90分钟。在比赛存在伤停补时、技术性暂停和其它特殊情况下，裁判可能会在上下半场结束时延长比赛时间。

如果你要参加或观看欧洲杯比赛，建议提前了解赛事规则和注意裁判的补时情况，以便更好地享受比赛。