欧洲杯是一项备受瞩目的足球赛事，通常持续数周。在每届欧洲杯中，比赛时间分配如下：

小组赛阶段

• 每支参赛队伍需进行三场小组赛。
• 每场小组赛通常持续90分钟，分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。
• 若比分平局，比赛可能进行额外的30分钟加时赛，需要确定胜者。
• 小组赛一共有36场比赛，共计约1080分钟。

淘汰赛阶段

• 16支进入淘汰赛阶段的球队将进行单场淘汰制比赛。
• 淘汰赛也通常持续90分钟，若平局则进行30分钟加时赛，之后若仍无结果则进行点球大战。
• 淘汰赛阶段共有15场比赛，不计加时和点球大战的话，共计约1350分钟。

总结

总体而言，一届欧洲杯通常总共进行51场比赛（包括淘汰赛和小组赛），比赛时间总计约2430分钟，即约40.5小时。

在观看欧洲杯比赛时，不妨安排好自己的时间，尽情享受这项令人热血沸腾的足球盛宴吧！