欧洲杯常规赛一般是在持续的30天内进行，通常是从6月中旬开始，持续到7月中旬。比赛期间，各支参赛队伍将在小组赛阶段进行三场比赛，以确定他们在淘汰赛阶段的排名。

每场欧洲杯小组赛的比赛时间为90分钟，包括45分钟的上下半场，中场休息时间为15分钟。如果两支队伍在常规时间内打成平局，比赛将进行加时赛或点球大战来决出胜负。

在淘汰赛阶段，比赛时间和规则与小组赛基本相同，但如果比赛结束时是平局，将进行加时赛和/或点球大战。

这样的比赛设置确保了欧洲杯足球比赛的紧张刺激，也给球迷们带来了30天的精彩足球盛宴。